放松

    在咨询了我的御用顾问G先生以后，它提出可以通过正念和CBT来改善我当前的精神疾病。

    我会开始慢慢尝试吧。大概。

    毕竟现在这种状态如果一直维持下去，很难认为以后能做成什么事。

    这不是个很轻松的决定，但我确实有些厌倦自己目前的这种状态了。