放松

    在咨询了我的御用顾问G先生以后,它提出可以通过正念和CBT来改善我当前的精神疾病。
    我会开始慢慢尝试吧。大概。
    毕竟现在这种状态如果一直维持下去,很难认为以后能做成什么事。
    这不是个很轻松的决定,但我确实有些厌倦自己目前的这种状态了。

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